05 Dicembre 2020
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Velocità

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Corso di approfondimento Velocità
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Esercitazioni di corsa Ampia e Rapida Controllo e Verifica Allenamento dello Spirnter. Filippo di Mulo
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Gestione del lattato nei 400m
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Lezione Velocità
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Metodologia di sviluppo della forza nello Sprinter
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Lo sviluppo e il controllo della ritmica di corsa nello sprint
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